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Beschäftigung für demenzkranke Senioren

Grundsätzliches

Die Entwicklung guter Beschäftigungskonzepte ist von eminenter Bedeutung. "Die" Beschäftigung, optimal für alle Demenzkranke, gibt es nicht. Es kann nur ein breites Spektrum von Angeboten vorgehalten werden, die dann der jeweiligen sozialen Situation der erkrankten Senioren, der Form und Ausprägung der Defizite und Ressourcen angepasst werden müssen. Dabei spielt das Wohl und die Zufriedenheit des Betroffenen eine genauso große Rolle, wie die Zufriedenheit und Akzeptanz seitens des Beschäftigenden.

Wichtig für den Erfolg der Beschäftigungsangebote ist, dass die Betreuer Ruhe ausstrahlen. Eine bewusste Wahrnehmung des Menschen in seiner Ganzheitlichkeit kann nicht in einer von Geschwindigkeit geprägten Abfolge von Handlungen wachsen. Das hektische, beständige und immergleiche Tun lässt keine Reflexion zu.

Die emotionalen und sozialen Fähigkeiten demenzkranker Senioren sind meist noch sehr stark vorhanden. Begegnungen, Kontakte und Kommunikation, die auf diese Kompetenzen aufbauen, erhalten eine zentrale Bedeutung in der Beschäftigung.

Kennzeichen einer professionellen Beschäftigung für Senioren mit Demenz ist, aus einer permanent aktivierenden Grundhaltung heraus aus kleinen Handlungsimpulsen der Erkrankten möglichst langdauernde Handlungsketten zu gestalten. Auch scheinbar sinnlose, der Zeit der kranken Senioren aber Gestalt gebende Handlungen können wertvoll sein; sie sind oft das Ergebnis von phantasievollem und geduldigem Ausprobieren der Betreuer.

 

 

Fit, aktiv und gesund im Alter


Regelmäßiges Sport treiben hält nicht nur fit, sondern stärkt auch das Immunsystem. Im Alter sind zwar nicht mehr alle Sportarten geeignet, jedoch kann man sich trotzdem fit halten. Ob allein oder mit der Verhinderungshilfe. Gymnastische Übungen können Zuhause leicht durchgeführt werden. Ebenfalls eignen sich folgende Sportarten: Schwimmen, Yoga, Golf und Fahrrad fahren.

Auch auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte man im Alter achten. Ausreichend Obst und Gemüse, aber auch eiweißhaltige Nahrung wie fettarmes Fleisch (Geflügel, Kalb und Rind) sowie Fisch sind besonders gut für die Gesundheit.

Jedoch muss man natürlich nicht vollständig auf Süßigkeiten und andere Sünden verzichten, allerdings in Maßen. Denn häufig haben ältere Menschen mit einem erhöhten Cholesterinspiegel zu kämpfen. Insbesondere im Alter steigt das Risiko, dass man einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleidet. Diese Gefahr kann jedoch reduziert werden, indem man den Bluthochdruck oder erhöhten Cholesterinspiegel senkt. Von daher spielt eine gesunde Ernährungsweise im Alter eine zunehmende Rolle. So kann es sogar sein, dass man auf blutdrucksenkende Mittel ganz verzichten kann. Das gesamte Wohlbefinden wird natürlich auch gesteigert, denn durch die körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung ist man ausgeglichener, Endorphine werden freigesetzt, sodass man sich gleich viel wohler in seiner eigenen Haut fühlt.
Durch schwimmen zum Beispiel wird auch die Rückenmuskulatur gestärkt, sodass Rückenschmerzen gelindert oder verhindert werden können. Yoga oder Nordic Walking schonen die Gelenke und sind eine gute Alternative zum Joggen. Ebenfalls kann man beide Sportarten wunderbar in einer Gruppe ausüben, sodass der soziale Kontakt von Senioren gefördert wird.

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